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激情、愉悦、健康 国庆长假运动乐

浏览:1715 2019-07-31 19:19:49 作者

顶级体育赛事纷纷“定档”国庆长假,已然成为趋势。10月5日,NBA中国赛首战在上海打响,费城76人与达拉斯独行侠为中国球迷奉上了精彩的表演。如今,中国篮球市场的热度及影响力与日俱增,无论NBA联盟还是各支球队,都希望借此赢得中国球迷的心。

与此同时,多个旅游资源丰富的地区也乘上体育旅游的快车,健身休闲产业成为经济社会发展的新兴力量。例如,云南省提出打造“健康生活目的地”,力争2025年健身休闲产业总规模达到600亿元,创建3个以上国家级体育(户外运动)产业园区,建设20个国家运动休闲小镇或特色体育小镇,打造50个左右国际国内知名的健身休闲和体育旅游品牌项目。浙江、安徽等省份也在尝试“体育+旅游”的跨界融合,“体育+旅游”类特色小镇不断涌现。

2月24日凌晨,文超(化名)疲倦地回到位于韩国首尔的家里。1个小时前,他刚结束和韩国一家娱乐公司的商谈,他希望能签下一位艺人为自己公司所代理的国产手游代言,但对方要价太高,几番交涉,最终不欢而散。

事实上,iTunes只是个例,无论此次是技术性失误,还是有心售卖,苹果似乎离安全封闭的初心有些远了。

由于外援福尔斯离队、张帆退役、部分球员遭遇伤病,加之队伍处于新老交替时期,首钢队本赛季的阵容远不及以往厚实。“队伍现在处于比较尴尬的时期,需要更多人承担比赛任务。”张云松感叹道,本赛季广东队、八一队等劲旅有多名国手轮番上场,而首钢队已经不具备这种条件,“但我们会努力保持老队员的状态,同时挖掘年轻队员的潜能,未来还会引进有实力、有特点的内援,多管齐下,保持队伍的整体实力。”

对于中网的影响力,中国球员张帅也有切身感受。“在假期,很多球迷从全国各地来到北京。他们中的一些人甚至需要坐23个小时的火车才能到达这里。”她说,在中网,有很多球迷在现场为她欢呼,这在其他一些比赛中是体会不到的。

吃饭时候先喝一口汤。一方面汤可以滋润食道,使我们进食的时候有助下咽,而且汤里的营养非常丰富,因为相对其它烹饪方式,汤经过熬制后,食物里的营养可以最大化地溶解在汤里,所以说汤是餐桌上最有营养的一道膳食。吃饭时先喝汤,还可以快速增加饱腹感,这样我们再吃菜的时候就可以控制住食量。

10月3日,参赛选手在西藏登山大会自行车越野挑战赛中。新华社记者普布扎西摄

10月7日是国庆长假的最后一天。当晚,国家网球中心钻石球场,第15届中国网球公开赛的男女单打冠军在此产生。

警方发言人帕滕登(Andy Pattenden)指出,当地时间23日晚6时前,Wanzhen LU与女朋友返回在Water Walk Drive 15号(7号公路夹Birchmount Rd.)一栋共管公寓住宅的地下停车场时,一辆黑色Dodge Caravan驶入停车场,3名男子下了车,另1名男子留在车内。

对于尚未形成健身习惯的人而言,长假过后的日子恐怕有些难熬。一方面是“长假综合征”的来袭,另一方面是“每逢佳节胖三斤”的烦恼。对此,一张运动处方不可或缺。

党的十八大以来,习近平主席在G20峰会上不断为世界经济贡献中国智慧、中国方案。回顾五年来习近平在G20峰会上的发言,从中能读出中国维护多边贸易体制,支持经济全球化,谋求合作共赢的决心和信心,读懂习近平胸怀世界、心系天下的中国情怀。

作为世界网坛“中国赛季”的高潮,国庆期间上演的中网总能吸引全国球迷的目光。近年来,每年都有超过20万人来到国家网球中心,观看这项顶级网球赛事。熙熙攘攘、人山人海的场面不逊于一个热门景点。观看比赛、购物餐饮、主题活动……中网为前来观赛的观众营造了一个精彩的综合空间,让“看中网”成为国庆长假的热点。越来越多的孩子也因此拿起了球拍,优秀的青少年网球爱好者开始参加网球训练。

动个够:运动处方受捧

即便坐在家中,国庆期间的体育赛事也足够精彩。在日本举行的女排世锦赛进入第二阶段,中国女排的表现令球迷牵肠挂肚;在格鲁吉亚举行的国际象棋奥赛上,中国国象男女队双双捧得冠军奖杯,经过几代人的努力,创造了奇迹。

今年国庆,家在北京的赵先生到云南旅游,在欣赏美景的同时,还不忘换上运动鞋,到滇池旁的海埂公园跑步。“云南景色很美,边看风景边锻炼身体,更是别样的享受。”

数据显示,到2020年,中国体育旅游总人数将达到10亿人次,占旅游总人数的15%,而体育旅游总消费规模有望突破1万亿元。去年国庆和今年春节前,国家体育总局都发布了“体育旅游精品线路”,鼓励游客参与和体验。

3月2日,来自黑龙江省的全国人大代表高向秋带着自己种植的蔬菜抵达北京站。王壮飞 摄

来源:中国日报网

克而瑞研究中心副总经理杨科伟指出,用“冰火两重天”来形容2018年房地产市场,似乎一点也不为过。上半年,虽然调控政策层面依旧“高压”,但销售惯性维持,投资开发额、新开工面积、土地购置面积增速等指标依旧保持着快速增长。然而步入下半年,市场凉意征兆尽显,核心一二线城市的去化率较前期均有了不同程度的回调,土地购置面积增速放缓,投资开发增速虽维持高位但上涨动力不足等,这一系列现象都预示着楼市迎来自身的调整期。

长假期间,不少人像赵先生一样,加入了体育旅游、健身休闲游的潮流。随着旅游方式从观赏性旅游向体验型旅游发展,体育旅游成为旅游升级的最好载体。

接受预订意味着国产版Model 3的下线渐近。此前有媒体报道称,特斯拉上海超级工厂最早将于今年9月下线第一辆国产版Model 3。

“每逢国庆看中网成习惯了。”北京市民林先生说,长假期间一家人来球场看了两场比赛,感觉“中网的氛围一天比一天好,观众也越来越专业”。

人民日报广州9月21日电 广深港高铁香港段将于9月23日正式运营,内地高铁网将延伸至香港,粤港快捷纽带即将释放活力。

10月4日,跑步爱好者在乌鲁木齐雅玛里克山自导航越野赛比赛中。新华社记者胡虎虎摄

(范宏颖)

10月1日,突尼斯贾兹里在中网比赛后与观众合影。宋彦桦摄(新华社发)

今天的焖鱼是在大马站豆腐煲的基础上演变而成,其咸香的味道很醒胃。由于加入鲩鱼,所以要添加一些陈皮去腥提鲜。

一方面,通过在线教育,低线城市正在获得优质的学习资源。

重重拿起轻轻放下?林佳龙发飙:普悠玛事故推责给司机太敷衍!

专家表示,长假里不少人吃得多、动得少,摄入量和消耗量不平衡,而体育锻炼过少和日常活动减少是主要慢性病发生的首要因素。因此,要迈开腿,管住嘴,先把运动做起来,然后再从运动量多少确定应该吃多少合适。

看个够:顶级赛事“扎堆”

很多人虽然没有走向赛场或走进自然,但同样把健身融入到了假期生活中。在北京工作的小宁,国庆假期选择了“留守”。“虽然不出游,但是我也不想‘宅’在家里。所以去了几次健身房,还跟朋友去打了网球。”

北京世园会门票定价的原则是“共享惠民”以及“鼓励提前购买,鼓励有组织地参观”。

随后,市局工作组在紫云县国土资源局查阅地质灾害“百千万”隐患排查和基层地质灾害防治工作规范化建设相关工作资料, 抽查火花镇弄河滑坡隐患点和国土资源所地质灾害防治规范化建设情况,督促指导紫云县开展基层地质灾害防治工作规范化建设。

玩个够:体育旅游风靡

中国互金协会副秘书长朱勇介绍,为防范金融风险、联合惩戒失信被执行人,中国互金协会自去年开始与中国司法大数据研究院开展合作,签约会员单位可查询权威的司法数据,提升自身风险管理水平。截至2018年末,首批接入司法数据的12家互金企业共查询约1260万次,拒贷了30059位失信被执行人。

专家建议,在一般性有氧运动的基础上适当增加一些负重锻炼,靠负重锻炼增强肌肉功能、抵抗衰老。运动锻炼一定要持之以恒,坚持3个月会形成稳定的习惯,而坚持半年将形成牢固的习惯。

每年的国庆长假,都是“衡量”中国人生活方式变化的重要维度。近年来,随着国人假日生活的丰富,体育与健身正逐渐成为度假新方式。从体育赛事、体育旅游到健身休闲,体育与假日的碰撞创造出越来越多的新景象、新产业,也为国人提供了更多健康新选择。

除了观赏,参与和体验式的体育赛事同样为数不少。国庆长假期间,马拉松赛事的热潮依然不减。在北京平谷半程马拉松比赛上,不少市民报名参加体验和亲子组比赛,以运动方式享受假期;在广西柳州,国际水上狂欢节在国庆期间举行,来自全国各地的1500多人畅游百里柳江;在天津,东丽湖畔的环湖自行车赛吸引了众多骑友。

随着全面健身融入生活,运动与锻炼已内化为人们的生活方式,变得不可或缺。无论是工作还是休假,健身都是不可或缺的日常。

古琴是我国最古老的弹拨乐器之一,距今已有三千多年的历史,位列“琴棋书画”四艺之首。斫琴代表的是整个制琴的过程。古琴艺术虽然早在2003年就被联合国教科文组织列入“人类口头与非物质文化遗产”,古琴也是唯一入选联合国非物质文化遗产的中国民族乐器,但一直处在曲高和寡的孤寂境地,现在学习古琴弹奏的人越来越少,会手工制作古琴的人更是寥寥无几。

工人正在管护鱼塘水面无土栽培水稻。

来源:科技日报

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